每年6月中旬至7月中旬，我国长江中下游地区都会迎来一段连绵阴雨的天气，这个时间段恰好是江南地区梅子成熟变黄的时节，所以人们就把这种特殊的阴雨天气叫做“梅雨”。同时，这段时间空气格外潮湿，空气中的水汽含量极高，家里的家具、衣物等各类器物很容易受潮滋生霉菌、发生霉变，因此梅雨也被大家称作“霉雨”。

梅雨季节正式开启的第一天叫做“入梅”，梅雨天气彻底结束的当天则称为“出梅”。梅雨的形成和副热带高压的移动密切相关，当副热带高压的北脊线推移到长江中下游地区时，冷暖两股空气会在此地持续交汇，就形成了连绵的梅雨天。后续随着副热带高压北移，长江中下游地区在副热带高压的控制下会出现持续晴朗少云的天气，我国长江中下游地区进入盛夏时间段，即出梅后很快将迎来我国一年中最热的“三伏天”，而我国北方地区在出梅后将陆续进入“雨季”。

时间过得真快真快，如今已经进入小暑节气，进入小暑后意味着马上将要“出梅”了，即梅雨天要结束了，那么今年哪天“出梅”？

2026年哪天“出梅”？

从科学的标准来看，当一个地区连续五天基本没下雨，同时日平均气温稳定在25摄氏度以上，就基本可以确定已经出梅了。出梅之后，气温会快速攀升，各地也将正式迈入炎热的盛夏。

在我国传统民俗与历法中，出梅时间是结合节气的时间和干支历法来推算的，《神枢经》记载：“小暑后逢未出梅”，说的意思就是小暑节气过后的第一个未日，便是当年的“出梅”的日期。

干支历由十个天干“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”和十二个地支“子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥”，两两按照固定的顺序组成60个组合，分别用来纪年、纪月、纪日、纪时。如果纪日，那么每个组合就代表一天，以60天为一个周期不断循环记录日序，而“未日”就是干支纪日中含有地支“未”的日子，“未日”总共有5个，分别是辛未日、癸未日、乙未日、丁未日和己未日。

今年小暑节气在7月7日，小暑过后的第一个未日在7月8日，这天对应“癸未日”，因此2026年的出梅时间就是7月8日。

十二地支循环一轮为12天，因此“未日”每12天出现一次。由于一个节气时长约15天，因此每年“出梅”的时间必然会在小暑节气。如果小暑节气当天恰逢“未日”，那么当年就是“最早出梅”。

每年小暑交节的公历时间都在7月6日至8日，聪明的小伙伴不难发现，理论上最早“出梅”的日期在7月6日。

这里大家再思考一个问题，那么什么又是“最晚出梅”？我们了解了上面的干支历，那么这个问题就非常简单了，如果在小暑的前一天恰逢“未日”，那么当年就是“最晚出梅”。

随着梅雨季节结束，潮湿阴雨的天气正式退场，取而代之的是晴热高温的盛夏天气。出梅之后，空气湿度大幅降低，气温快速攀升，天气愈发闷热难耐。此时气候环境发生明显转变，我们的日常起居和户外劳作也需及时调整，重点做好防霉和防暑两项防护工作。

出梅后晴朗天气增多，是晾晒除湿的最佳时机。梅雨季空气潮湿，衣柜、抽屉中积攒了大量潮气，衣物、被褥极易滋生霉菌、出现发霉异味。大家要抓住连日晴天，将衣柜中存放的衣物、床单被褥等取出充分晾晒，借助阳光紫外线杀菌除湿。晾晒透彻后再收纳整理，同时保持室内通风透气，这能有效避免衣物发霉变质、滋生螨虫。

除此之外，高温防暑更是重中之重，尤其对于户外劳作的农民朋友而言，防护工作不容忽视。出梅后正午时段阳光毒辣、气温极高，中午12点至下午4点是全天高温峰值，也是中暑高发时段。农民劳作应尽量避开这个时间段。如果需短时劳作，务必做好防晒补水，避免长时间暴晒劳累，防止高温中暑。

今天是7月8日，按照我国传统历法的推算，今天就正式“出梅了”，我国是农耕文明古国，在我国民间就有“最怕出梅下雨”的税法，那么“出梅”这天下雨有啥预兆？我们看农谚咋说。

一、小暑雷，黄梅回；倒黄梅，十八天

这句农谚的意思是说，如果小暑节气出现打雷下雨的天气，就预示着即将结束、或是已经收尾的梅雨天气会再度折返回来。

正常情况下，小暑时节江淮、江南一带的梅雨本该渐渐消退，天气逐步转向晴朗炎热。可一旦遇上小暑雷鸣降雨的情况，这预示着阴雨潮湿的梅雨天气就会再次出现，相当于二度迎来黄梅雨季，这种天气现象就被人们称作“倒黄梅”。

这里的“十八”并不是指18天，从实际天气情况来看，倒黄梅的持续时间普遍不长，属于短期的天气反弹，大多持续一周左右，最长一般也不会超过十天半月。这段反复的阴雨天气，会让空气重回潮湿闷热的状态，在“倒黄梅”期间雨量往往相对集中，这很容易引发洪涝，农作物很容易因受涝而减产。

二、出梅雨打头，四十五天雨

“雨打头”指的就是天下雨，雨水把头发给淋湿了，根据我们老祖宗的经验，如果出梅当天就下起了雨，也就是“雨打头”，那么预示着接下来很长一段时间，当地的降雨天气会明显增多，雨水格外充沛。这里的“四十五天雨”并不是指连续下45天雨，指的是降雨天气多。

这种持续多雨的天气，会让地表积水不断累积，这很容易引发区域性的洪涝灾害，对农事生产和日常生活会造成影响。

三、出梅太阳笑，三伏多晴天

这句农谚的意思是说，如果出梅当天天气晴朗，那么就预示着后续整个三伏天里，晴好天气会占据多数，同时着也意味着三伏天的气温会偏高，整体十分炎热。

老话说“该热不热五谷不结”，正常气候下，三伏天本就是我国一年中气温最热的时候，充足的光照和热量非常有助于光合产物积累，对粮食作物的灌浆成熟很有帮助，粮食作物的籽粒会更加的饱满。

反之，如果三伏天阴雨连绵、光照不足，那么农作物会出现贪青晚熟的情况，农作物很容易因生长积温不够而减产。

总结，根据我国历法推算，今天7月8日就是“出梅”的日期，根据我们老祖宗的经验，如果在出梅这天下雨，那么预示着往后很容易出现持续的强降雨天气，这很容易引发洪涝；而如果在出梅这天是晴天，那么预示着往后的天气会多晴天，这非常有利于农作物生长。

今日“出梅”，你们那里的天气如何？欢迎留言。